Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 67,45g | Eiw: 57,74g | Kohlh: 235,86g.
Frühstück: Zuegg Marmellata di Fragole, Nespresso Caffè, Esselunga Top Miele, Prozis Farina di Avena , Le Farine Magiche Farina di Riso , Vipiteno Burro di Qualità, Uovo Sodo. Mittagessen: Galbani Santa Lucia, Nespresso Caffè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fragole, Esselunga Banana, Prealpi Burro Chiarificato, Bofrost Caponata, Garofalo Bulgur Biologico. Abendessen: Gentilini Miele, Mele Rosse Delicious, Aglio in Polvere, Solosano Mix di Semi per Insalata , Crostini di Pane, Uovo Sodo, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Santa Lucia, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (con Buccia), Cipolle, Zucchero, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Snacks/Sonstiges: Zucchero, Nespresso Caffè. mehr...
|
|
1714 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|