Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 112,54g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Crema Proteica Caramello Salato, Lyttos Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Fiorentini Fiocchi d'avena. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Fettina Impanata. Abendessen: Gelato Madre Gelato Pistacchio, Gelato Madre Gelato Cremino, Gelato Madre Gelato Nocciola, Delizie del Sole Asparagi Verdi. Snacks/Sonstiges: Mirtilli Rossi, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella . mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Michelina83!'s Gewichtsverlauf
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