Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 80,85g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 221,39g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Невская Сушка Сушки Маковые, Мистраль Рис Басмати, Минтай Жареный, Донская Кухня Печень Трески, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Fish House Креветки Королевские, Ready2eat Авокадо, Клубника, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвил Пенне Ригате. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|