Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 146,66g.
Frühstück: Café com Açúcar, Vitao Doce de Leite Zero, Lowçucar Biscoito Maisena, Vitao Doce de Leite Zero, Lider Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Mexerica. Mittagessen: Frango Desfiado, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mereeducando's Gewichtsverlauf
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