Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 134,26g | Kohlh: 77,14g.
Frühstück: Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 1,5%, Молочный Гостинец Творог 4%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gedeon_'s Gewichtsverlauf
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