Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Butter, Karotten, Zwiebeln, Tomatenmark, Heidelbeeren, Erdbeeren, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe. Mittagessen: Pistazien, Edeka Medjoul Datteln, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Lauch, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Medjool Datteln. mehr...
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Jazz1982's Gewichtsverlauf
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