Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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66 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 16,64g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 116,54g.
Frühstück: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Watt's Mermelada Damasco Light. Mittagessen: Bimbo Pan Blanco , Costa Chocolate Rolls Nuts, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Plátano. Abendessen: Lechuga, Jurel, Patatas Cocidas, Tomates, Costa Cereal Bar Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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