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her şey çok iyi gidiyor inşallah her şey yolunda olmaya devam ederr
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 181,86g.
Frühstück: Şehriye Çorbası, Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Ayran, Karnıyarık, Bulgur Pilavı. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Tavuklu Pilav. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Parçalı Kurabiye. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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purirrel's Gewichtsverlauf
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