Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 58,03g | Eiw: 130,46g | Kohlh: 117,01g.
Frühstück: Greenfields Fresh Milk, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Dried Chia Seeds, Coffee, Banana, Egg, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Lemon Cake, Chicken Leg (Skin Not Eaten), White Rice. Abendessen: Dua Kelinci Kacang Sangrai, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, McDonald's Chicken Wings, ABC Saus Sambal, Almonds , Walnuts. Snacks/Sonstiges: Fitlife Whey Protein Isolate, Cooked Corn. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
|