Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3517 kcal
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Fett: 213,20g | Eiw: 148,89g | Kohlh: 201,71g.
Frühstück: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара. Mittagessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пиво. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Авокадо Авокадо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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