Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 59,57g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 160,10g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Ашан Сыр Российский 35%, Кабачок, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Милава Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный, Папа Может Ветчина . Mittagessen: Царь Лапша Гречневая , Ароматы Жизни Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Сыр Российский 35%, Папа Может Ветчина с Индейкой. Abendessen: Вино Красное Сухое, Polar Минтай Филе Порционное, Сарепта Рыжиковое Масло. Snacks/Sonstiges: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enovikova-skorp's Gewichtsverlauf
|