Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
49,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2912 kcal
|
Fett: 172,45g | Eiw: 127,47g | Kohlh: 199,64g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники обезжирены. Mittagessen: Клубничный тирамису, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Отварной. Abendessen: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Крабовый салат, Слобода Майонез Провансаль 67%, Две Палочки Крем-Суп из Лосося , Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Окское Яйцо Вареное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|