Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
108,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2611 kcal
|
Fett: 75,91g | Eiw: 239,85g | Kohlh: 217,43g.
Frühstück: Eat Vegan Дрожжи Пищевые Неактивные в Хлопьях, Миофарм Псиллиум Отруби Подорожника , Barilla Pesto Rosso, Редис, Болгарский Перец, Лента Квашеная Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Яичный Белок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Миофарм Псиллиум Отруби Подорожника, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Barilla Pesto Rosso, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Масло Гхи, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Лента Клубника Свежая, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Карамельное, Haas Желатин Пищевой. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|