Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
88,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 36,87g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 152,37g.
Frühstück: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Котлеты из Индейки на Пару, Капуста, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Молочный Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.kari.s's Gewichtsverlauf
|