Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 175,88g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Mittagessen: TekSüt Ayran, Spagetti, Dalyan Köfte, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). Abendessen: Bomonti Bira, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fatmafilhan's Gewichtsverlauf
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