Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
90,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 54,44g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 106,56g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное, Салат Айсберг, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Подмосковный, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Честная Ферма Яйцо Куриное, Лук. Mittagessen: Пятерочка Авокадо. Abendessen: Каждый День Тыквенные Семечки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Клубничное Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Lena-ch89's Gewichtsverlauf
|