Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
52,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 64,07g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 48,50g.
Frühstück: Milka Milka & Oreo, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Магуро Тунец в Собственном Соку, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Станицыно Сыр Коса, Вина и Воды Абхазии Вино Диоскурия, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
otterfoerst's Gewichtsverlauf
|