Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 119,19g | Kohlh: 49,54g.
Frühstück: Esselunga Mirtilli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Cacao , Danone Hipro Cocco, Prozis Burro di Arachidi . Mittagessen: Cetriolo (senza Buccia), Alesto Noci Californiane , Gran Mare Filetto di Salmone Selvaggio, Weight Watchers Fette Integrali. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Petali Sottili, Finocchio Crudo, Arance, Unes Bresaola Punta d'anca. Snacks/Sonstiges: Prozis 100% Real Whey Isolate Cookies & Cream , Alesto Noci Californiane . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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