Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 77,66g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Mittagessen: Vegetarisch Lecker Perlgraupen-Risotto. Abendessen: Reichhaltiges Schokoladeneis, Grill Lachs, Saladinettes Salat Italiana mit Balsamico-Dressing. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Kaffee mit Milch, Netto Laugenstange Mit Saaten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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silolimaru's Gewichtsverlauf
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