Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 195,16g.
Frühstück: Houmous, Wasa Complet, Smoothie. Mittagessen: Oranges, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja. Abendessen: Noix de Pécan, Tomates, St Môret Léger 8%, Wasa Complet, Carrefour Velouté de Potiron, Fraises. Snacks/Sonstiges: Hoegaarden Bière Blanche, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Pure Via Confiture de Fraise, Pain Blanc Grillé. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Marche 🚶🏻♀️ - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Julieta3512's Gewichtsverlauf
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