Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 98,49g.
Frühstück: Susu Kambing, Cahkwe, Kerupuk Makanan Ringan, Bumbu Kacang, Tahu Goreng. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Lemon, Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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farizalota's Gewichtsverlauf
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