Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 98,06g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 195,21g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Омлет с Сыром, Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью, Индейка в Сметане, Starbucks Сироп, Alpro Barista Coconut. Abendessen: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Simple Coffee Айс Латте. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
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