RitataSilva's Notizen, 26 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
58,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2023:
1452 kcal Fett: 59,22g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 104,13g.   Frühstück: Carrefour Atún Claro al Natural, Egg. Mittagessen: Aldi Lasaña Verde, Carrefour Yogur Liquido Sabor Tropical Proteina Plus. Abendessen: Pringles Sour Cream & Onion, Bonarea Cerezas, 7UP 7Up Free, Red Table Wine , Hacendado Ensaladilla Rusa. mehr...
2996 kcal Bewegung: Boxen - 1 Stunde, Garmin - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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