Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 68,65g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 272,20g.
Frühstück: Yumurta Sarısı, Mis İzmir Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin. Mittagessen: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Eti Karam Bitter. Abendessen: Mis Tam Yağlı Ayran, Izgara Köfte, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Patlamış Mısır. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DUYGU3555's Gewichtsverlauf
|