Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 39,93g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 107,85g.
Frühstück: Econuts Миндаль Жареный, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Danke Сыр Пармезан. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Econuts Миндаль Жареный, Белое Море Медальоны из Кусочков Желтоперого Тунца, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Коммунарка Какао-Порошок, Евроопт Банан, Econuts Грецкий Орех, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniya_is's Gewichtsverlauf
|