Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
79,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 107,74g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 219,12g.
Frühstück: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso. Mittagessen: Hacendado Regañas, Speise ZEIT Sopa de Rabo de Toro, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Abendessen: Buitoni Pizza Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Tarta de Queso, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa , Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. mehr...
|
|
2121 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pimpo19's Gewichtsverlauf
|