Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 80,76g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 109,53g.
Frühstück: Hacendado Nuez de Macadamia, Голубика, Огурец (с Кожурой), Руккола, Oggi Queso en Lonchas, Hacendado Longaniza de Payes, Кофе+протеин. Mittagessen: Кофе+протеин, Bonpreu Tortilles de Blat , Oggi Queso en Lonchas, Сыр, Сыр с Плесенью. Abendessen: Pescanova Palitos Surimi, Сливочное Масло, Bonduelle Maiz Dulce, Абрикос, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Ruffles York'eso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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