Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 97,27g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Mittagessen: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Abendessen: Montana Baby Beef, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Sonstiges: Maroca Pipoca Caramelizada . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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palomachavesbr's Gewichtsverlauf
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