Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 115,19g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Кофе, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Abendessen: Чай, Bounty Шоколадный Батончик, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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visikasi's Gewichtsverlauf
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