Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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111,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: Zeytin, Kaşarlı Tost. Abendessen: Mantar Sote, Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Süt, Meyve Kokteyli veya Karışık. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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a.cankurt's Gewichtsverlauf
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