Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
88,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 60,12g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: Вафли Мои, Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Zero Низкокалорийный Кленовый Сироп. Mittagessen: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Евроопт Помидор, Pasta Zara Спагетти, Редис, Огурец, Укроп, Салат Айсберг, Зеленый Лук. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|