Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
78,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 126,74g | Eiw: 128,40g | Kohlh: 138,15g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сметана 15%, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Quickbury Mixed Cereal Bread. Abendessen: Сыр, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Астория Бургер Соус, Мираторг Котлета для Бургера , Окей Булочка для Гамбургера. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vera_furs's Gewichtsverlauf
|