Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 142,05g.
Mittagessen: Aceite de Oliva, Sepia, Auchan Pan de Molde Clásico, Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Mojama, Queso Gouda o Edam, Mercadona Panecillo Pulga. Snacks/Sonstiges: Nutrisport Barrita Energética, Hacendado Café Latte Cappuccino . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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