Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 62,56g.
Frühstück: Dereotu, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ketçap, Zeytinyağı, Fırında Patates, Tavuk Göğsü, Brokoli (Doğranmış, Dondurulmuş). Snacks/Sonstiges: Çerezya Çiğ Fındık, Kuru İncir, Kuru Hurma. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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su melegı's Gewichtsverlauf
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