Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 55,73g | Eiw: 130,44g | Kohlh: 111,53g.
Frühstück: Кофе, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Mittagessen: Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Кабачки Тушеные. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ДаришаБум's Gewichtsverlauf
|