Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Сыр Фета, Жизнь Март Язык Говяжий Отварной, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Авокадо, Viola Плавленный Сыр Чеддар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Zentis Марципановая Буханка, банан Мини, Нектарин, Борщ с Курицей, Haribo Маршмеллоу, Дыня, Запеканка с Манкой. Abendessen: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож, Valio Сыр Плавленый Виола, Сыр Российский, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Фета. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Zentis Марципановая Буханка, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Gewichtsverlauf
|