Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
88,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 94,33g | Eiw: 108,70g | Kohlh: 154,83g.
Frühstück: Савушкин Sveza Воздушный Сливочный, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишнево-Голубичный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Здравушка Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Свиные Ребрышки, Жареная или Запеченная Курица, Гараж Борщ со Свининой и Сметаной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Abendessen: Арбуз, Рогачевский МКК Сгущенка, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Клубника, Абрикосы, Яблоко, Frudoza Мороженое Пломбир с Кусочками Манго. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexgleb's Gewichtsverlauf
|