Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Bakwan, Nasi Merah, Ampela, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Brokoli, Hati Ayam. Mittagessen: Nasi Merah, Tempe. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Buah Pir, Apel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Riopratama.diet's Gewichtsverlauf
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