Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 93,80g.
Frühstück: Клубника, Хороший Сезон Оливки, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль (Малина/Печенье). Snacks/Sonstiges: Jameson Виски. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kuzkina86's Gewichtsverlauf
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