Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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107,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 28,27g | Kohlh: 161,38g.
Frühstück: Морковь, Голден Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Abendessen: Мартин Семечки Семачос, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Snacks/Sonstiges: Клубника, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kov802008's Gewichtsverlauf
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