Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
51,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 46,61g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 108,65g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Зеленый Листовой Салат, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Mittagessen: Eattery Ризотто с Креветками, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Abendessen: Laime Гауда, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магуро Тунец в Собственном Соку, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
otterfoerst's Gewichtsverlauf
|