|
кардио
|
82,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 80,52g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 150,08g.
Frühstück: Съешь Меня Авокадо, Клубника, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Fish House Креветки Королевские, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вараксино Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Рис Басмати. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кофемания Капучино (200мл), Эколь Гуляш из Говядины, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Вкусвил Пенне Ригате, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|