|
Наконец-то хоть немного сдвинулся!🥳
|
70,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 42,98g | Eiw: 126,80g | Kohlh: 106,62g.
Frühstück: Бухта Изобилия Палтус Стрелозубый, Бананы, Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Snaq Fabriq Coco White Choco, Дядя Ваня Горох Консервированный , Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника". Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Crispy Chips, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника". mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VasilisaS98's Gewichtsverlauf
|