Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 69,63g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 182,10g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Уже Готово Блинчики с Семгой и Творожным Сыром. Mittagessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Конти Конфеты Княжеские, Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Вино Красное Сухое, Фисташки, Квашеная Капуста, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Рот Фронт Ромашка, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Healthstore Health Bar Chocolate Fondant, Healthstore Protein Cake Cherry Souffle, Роллы Филадельфия. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|