Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2977 kcal
|
Fett: 152,34g | Eiw: 118,89g | Kohlh: 260,34g.
Frühstück: Ашан Сыр Дор Блю, Жареное Яйцо, Вкусвилл Колбаса Полукопченая с Паприкой, Кофе, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Argeta Паштет Куриный Острый. Mittagessen: Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски, Calve Австралийский Барбекю Соус, Easy Food Лук Жареный Хрустящий, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Global Village Халапеньо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чизкейк Ру Шоколадная Бомба. Abendessen: Торт, Коркунов Конфета, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка Мини с Вареным Сгущеным Молоком и Миндальными Лепестками, Курица Гриль, Мираторг Капуста Тушеная с Сосисками. mehr...
|
|
1656 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|