Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 80,91g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 127,88g.
Frühstück: Додо Пицца Пицца Сырная, Грецкие Орехи, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Творожок Груша Банан, Простоквашино Йогурт с Персиком. Mittagessen: Protein Rex Брауни Шоколадный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Тушеная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Говядина Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Клубника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verusha41's Gewichtsverlauf
|