Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 14,47g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 35,27g.
Frühstück: White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. Mittagessen: Coffee with Milk, Chicken Breast, Spinach Salad, White Rice. mehr...
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Ayuktata's Gewichtsverlauf
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