Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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39 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 40,09g.
Frühstück: Орехи Кешью, Coburger Сыр Бри Безлактозный, Фьючефуд Фьючипсы с Итальянскими Травами, Капуста Белокочанная, Сан Саныч Семечки Жареные, Ашан Сьомга Стейк, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , De Luxe Кунжутное Масло, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кокосовая Стружка, Peruvianone Семена Чиа, Орехи Кешью, Яготинский Творог 5%. mehr...
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1360 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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