Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 139,94g | Kohlh: 216,50g.
Frühstück: High Protein Mousse Vanille-Geschmack , Skyr, Vollkorn Butterkeks, Milfina Magertopfen, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker, Erdbeeren. Mittagessen: Olivenöl, Temphehmanufaktur Soja-Tempeh Natur, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Landgut Hühnerfilet Schnitzel, Ei, Olivenöl, Happy Harvest Cornflakes , Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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