Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
54,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 66,81g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 114,63g.
Frühstück: Be Fresh Редис, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Окское Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Haas Авокадо, Избенка Масло Сливочное, Зао Хлеб Хлеб Яблочный, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Скумбрия Замороженная , Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Be Fresh Редис, Globus Томаты Черри . Abendessen: Глобус Язык Говяжий Отварной , Пятерочка Черешня , Ашан Абрикос, Пятерочка Нектарин , Parmalat Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Голубика, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|